Viele Stunden am PC, eine falsche Bewegung, angespannter Schlaf, der Hund, der an der Leine zieht, kreisende Gedanken, die sich nicht ausschalten lassen, Beziehungsprobleme, und viele Ursachen mehr können unseren Rücken und Nacken verspannen. Es ist oft ein Zeichen von «nicht loslassen können», an etwas festhalten müssen/wollen, eine unbewusste Angst mit der Folge, dass man sich lieber hinter dieser Mauer oder eben Verspannung versteckt.
Wenn wir im Rücken Schmerzen haben, gibt es auch im Nacken und sogar im Kopf Verspannungen; alles hängt zusammen. Oft sind es seelische Probleme, die unseren Körper anspannen lassen, die physische Schmerzen verursachen.
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