Schwangerschaftsmassage
DU bist schwanger und möchtest eine Massage?
Bei mir bist du genau richtig.
Wenn es Dir gut geht, Du Dich wohl entspannt und ruhig fühlst, geht es Deinem Baby auch gut. Mit einer Schwangerschaftsmassage kann ich Dich und Dein Baby unterstützen. Massagen während der Schwangerschaft sind besonders wohltuend. Sie wirken beruhigend auf Mutter und Baby und fördern eine tiefe Bindung.
Ob es eine Ganzkörper- oder Teilkörpermassage ist, können wir immer individuell vor Ort besprechen. Dies kann abhängig sein, wo die Beschwerden vorliegen oder ob Sie einfach eine erholsame Entspannungsmassage möchten.
Die Schwangerschaftsmassage ist gut ...
… bei schweren Beinen: Durch die Hormonumstellung kann es dazu kommen, dass sich Wasser in den Beinen einlagert.
… bei Rückenschmerzen: Durch den stetig zunehmenden Bauch muss die Rückenmuskulatur immer mehr Arbeit übernehmen und zugleich dem Körper mithelfen, auszubalancieren.
… bei Nackenverspannungen.
… zur Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens in der Schwangerschaft.
… zur Geburtsvorbereitung.
… bei Schlafstörung: So viel verändert sich in dieser Zeit. Ob nun körperlich oder auch emotional. Deshalb kann manchmal auch einfach eine ausgleichende, ruhige Entspannungsmassage das richtige sein.
… bei Lenden-Beckenschmerzen: Viele dieser Beschwerden kommen von Verspannungen im Gesäss oder der einseitigen Schlafposition. Die Lendenmuskulatur trägt das Gewicht des Bauches, weshalb ich immer besonders auf diese eingehe.
Wichtig:
Die Schwangerschaftsmassage ist kein Ausleitverfahren und keine Reinigung und sie ermöglicht kein Lösen von Verspannungen auf tief sitzender Ebene (emotional wie körperlich). Die Schwangerschaftsmassage wird erst ab der 15. Woche durchgeführt.
Ziel
Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsmassage fördert das Wohlbefinden. Sie kann körperliche Beschwerden, emotionalen Stress sowie muskuläre Verspannungen lösen und unterstützt einen erholsamen Schlaf.
Wirkung
- harmonisiert hormonelle Schwankungen
- wirkt sich positiv auf Deine emotionale Seite aus
- verhindert/vermindert Schwangerschaftsstreifen; Deine Haut bleibt elastisch
- unterstützt Dich, zu Dir zu kommen
- emotional und körperlich geht es Dir besser
- Deine Beine werden entlastet, entwässert
- erleichtert oft die Geburt
- entspannt Deine ganze Muskulatur
Ablauf
Schwangerschaftsmassage
ca. 5 Minuten nachwirken lassen
Kurzes Nachgespräch
Dauer
1.5 Stunde
Ort
in meiner Praxis
im Erlenweg 10, 3072 Ostermundigen
Kosten
Fr. 135.–
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Fühlt sich Dein Körper angespannt? Dein Rücken schmerzt? Deine Beine fühlen sich schwer und geschwollen? Du kannst nicht mehr durchschlafen?
Dann gönn Dir eine Schwangerschaftsmassage und spüre die Leichtigkeit wieder.
Ich freue mich auf Deinen Anruf!
Du erreichst mich unter der Nummer 079 811 86 05.
Bitte habe Verständnis dafür, dass ich während den Behandlungen keine Anrufe entgegennehmen kann. Hinterlasse auf der Combox Deinen Namen und Deine Telefon-Nummer, damit ich Dich so rasch als möglich zurückrufen kann.